Todos os anos, a 10 de setembro, o mundo une-se para assinalar o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Esta data é um lembrete crucial da importância de falar abertamente sobre saúde mental e de implementar estratégias eficazes para prevenir o suicídio, um problema de saúde pública que afecta comunidades em todo o globo.

O suicídio é um fenómeno complexo, influenciado por  variados factores, incluindo problemas de saúde mental como depressão e ansiedade, dificuldades socioeconómicas, traumas e isolamento social. É fundamental desmistificar o tema e combater o estigma associado, encorajando as pessoas a procurarem ajuda sem receio de julgamento.

Instituída em 2003 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), este dia reforça a importância de cuidarmos da nossa saúde mental e da prevenção ao suicídio.

No Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, reafirmamos o nosso compromisso em construir uma sociedade mais solidária e informada. Cada um de nós tem um papel a desempenhar na criação de um ambiente onde a saúde mental é priorizada e onde ninguém se sinta sozinho nas suas lutas. Cuidar da saúde mental é cuidar da vida.